كيف تقود بأمان عند التعرض للضوء العالي؟ خطوات تقلل خطر الابهار أثناء القيادة الليلية

تمثل القيادة الليلية تحديا كبيرا للكثير من السائقين، إذ تتطلب تركيزا عاليا وسرعة في اتخاذ القرار، خاصة عند مواجهة الضوء العالي الصادر من المركبات القادمة في الاتجاه المقابل. ويمكن لهذا الضوء القوي أن يسبب ابهارا مؤقتا للعين، ما يقلل من وضوح الرؤية ويؤثر على قدرة السائق على متابعة الطريق وتقدير المسافات بدقة، وهو ما يجعل الالتزام بإرشادات السلامة المرورية أمرا ضروريا للحد من مخاطر الحوادث.

تجنب النظر المباشر وخفف السرعة

يحذر خبراء السلامة المرورية من النظر مباشرة إلى مصابيح المركبات القادمة، لأن ذلك يزيد من تأثير الابهار ويضعف قدرة العين على التكيف مع ظروف الطريق. وينصح بتوجيه النظر قليلا نحو الجانب الايمن من الطريق أو إلى الخطوط الجانبية مع الحفاظ على الانتباه الكامل لمسار القيادة وحركة المركبات. وعند التعرض لضوء قوي بشكل مفاجئ، ينبغي تخفيف السرعة تدريجيا من دون استخدام الفرامل بعنف، حتى يتمكن السائق من استعادة الرؤية بوضوح والتعامل مع الطريق بأمان، خاصة على الطرق المزدحمة أو في المناطق التي تضم منحنيات أو مطبات أو معابر للمشاة.

نظافة الزجاج وضبط المرايا والاستخدام الصحيح للاضاءة

يساهم الحفاظ على نظافة الزجاج الامامي من الداخل والخارج في تقليل تشتت الضوء، حيث تؤدي الاتربة والبقع والخدوش إلى زيادة انعكاس الاضاءة داخل مجال الرؤية. كما ينصح بالتأكد من كفاءة ماسحات الزجاج ومستوى سائل التنظيف، لا سيما قبل القيادة ليلا أو السفر لمسافات طويلة. كذلك يساعد ضبط المرايا بالشكل الصحيح على الحد من انعكاسات الضوء داخل المقصورة، ويمكن استخدام وضع التعتيم في المرآة الداخلية إذا كانت السيارة مزودة به لتقليل ابهار المركبات القادمة من الخلف.

ويؤكد الخبراء أيضا ضرورة ضبط مستوى المصابيح الامامية بالشكل الصحيح، لأن رفع زاوية الاضاءة قد يسبب ازعاجا وخطرا للسائقين الآخرين. كما يجب استخدام الضوء العالي فقط عند الحاجة وفي الطرق الخالية أو ضعيفة الاضاءة، مع خفضه مباشرة عند اقتراب مركبة من الاتجاه المقابل أو عند السير خلف سيارة اخرى. ويؤدي الاستخدام العشوائي للضوء العالي إلى تعريض السائقين الآخرين لفقدان مؤقت للرؤية، ما يزيد من احتمالات وقوع الحوادث.

وتزداد حساسية العين تجاه الاضواء القوية عند الشعور بالارهاق أو بعد القيادة لفترات طويلة، لذلك ينصح بالحصول على قدر كاف من الراحة قبل القيادة الليلية، لأن يقظة السائق وسلامة الرؤية تعدان من اهم العوامل التي تساعد على القيادة الامنة وتقليل المخاطر على مختلف الطرق.